سویا به مقدار دلخواه
مرغ به مقدار دلخواه
نمک و ادویهجات به مقدار لازم
سویا را به مدت ۱۰ دقیقه در آب ولرم خیس میکنیم. سپس آن را از آب درآورده و میفشاریم تا کاملاً آبش کشیده شود. سپس مرغ را به همراه سویا و ادویهجات دلخواه درون میکسر یا چرخگوشت میریزیم تا کاملا له و ترکیب شوند. با روغن سهمیه روز رژیم، کف تابه را چرب کرده و مواد را به شکل دایرههای کوچک درون آن قرار میدهیم تا بپزد. البته برای پختن، میتوانید از فر هم استفاده نمایید.
ابتدا نخود را آبپز کرده و سپس آن را با میکسر یا چرخگوشت به طور کامل له میکنیم. پس از...
ادامه مطلبابتدا پیازچه را ریزریز کنید. سپس تخممرغ و ادویهجات دلخواه را به آن اضافه کرده و به خوبی...
ادامه مطلبطالبی را پوست کنده و درون مخلوطکن بریزید و بهخوبی مخلوط کنید. سپس گلاب و پودر دارچین را...
ادامه مطلبهنوز نظری برای این مطلب ثبت نشده است. شما میتوانید از طریق فرم زیر اولین نظر را ثبت کنید.