زمان باقی‌مانده تا پایان 80% تخفیف

ماش‌پلو با شوید و تخم مرغ

مواد مورد نیاز:

۴ لیوان ماش
۲ لیوان برنج
شوید به مقدار دلخواه
تخم مرغ به تعداد دلخواه
نمک و ادویه‌جات به مقدار لازم
(این مواد برای یک وعده ۵ نفره مناسب است)

طرز تهیه:

ماش و برنج را جداگانه حدود ۱۵ دقیقه درون آب ولرم بخیسانید. ماش را پس از آب‌کشی، نیم‌پز کنید. سپس برنج، شوید و ۱ قاشق مرباخوری نمک را به آن اضافه نمایید. ​در صورت تمایل می‌توانید سهمیه روغن روز رژیم خود را هم به آن‌ها بیفزایید. قبل از دم‌گذاشتن، تخم‌مرغ‌ها را شکسته و روی برنج قرار دهید. سپس آن را دم بگذارید

اشتراک‌گذاری:

شاید این مطالب هم برایتان مفید باشد:

کوکو دال‌عدس

ابتدا دال‌عدس را آب‌پز کرده و سپس آن را با میکسر یا چرخ‌گوشت به طور کامل له می‌کنیم....

ادامه مطلب

گوجه‌بادمجان کبابی

ابتدا بادمجان و گوجه را کباب کنید. سپس آن‌ها را به‌شکل دلخواه درون تابه خرد نمایید. در...

ادامه مطلب

اسموتی آناناس-توت‌فرنگی

توت‌فرنگی و آناناس را درون مخلوط‌کن بریزید و به‌خوبی ترکیب کنید. سپس گلاب و پودر دارچین...

ادامه مطلب
نظرات کاربران

هنوز نظری برای این مطلب ثبت نشده است. شما می‌توانید از طریق فرم زیر اولین نظر را ثبت کنید.

نظر دهید
جستجو در بین دستورات پخت