زمان باقی‌مانده تا پایان 80% تخفیف

کوبیده مرغ

مواد مورد نیاز:

۲ عدد پیاز متوسط
۱ عدد فلفل دلمه‌ای متوسط
۲ حبه سیر
۱ عدد تخم مرغ
۵۰۰ گرم گوشت مرغ
نمک و ادویه‌جات به مقدار لازم

طرز تهیه:

گوشت مرغ را دوبار چرخ کنید. سیر و پیاز را رنده کرده و آبشان را بگیرید. فلفل دلمه‌ای را به‌شکل نگینی ریز خرد کنید. تخم مرغ و ادویه‌جات دلخواه را به مواد کوبیده اضافه نمایید و به‌خوبی ورز دهید. مواد تهیه شده را حداقل یک روز درون یخچال قرار دهید.
مواد کوبیده تهیه شده را به سیخ کشیده و کباب کنید. همچنین می‌توانید آن را درون تابه یا فر طبخ کنید. در صورت لزوم می‎‌توانید از سهمیه روغن روز رژیم خود هم استفاده کنید.

اشتراک‌گذاری:

شاید این مطالب هم برایتان مفید باشد:

همبرگر بوقلمون با سبزیجات

ابتدا گوشت بوقلمون را چرخ و پیاز را رنده کنید. سپس آن‌ها را با ادویه‌جات دلخواه به‌خوبی...

ادامه مطلب

فلافل لبو

ابتدا پیاز را رنده کرده و آب آن را بگیرید. لبوها را پخته و پوست بکنید. در ادامه لپه را نیم‌پز...

ادامه مطلب

نخودپلو با ماهی

نخود را از شب قبل بخیسانید. ترجیحاً چند بار آب آن را عوض کنید. نخود را آب‌کشی کرده و روی اجاق...

ادامه مطلب
نظرات کاربران

هنوز نظری برای این مطلب ثبت نشده است. شما می‌توانید از طریق فرم زیر اولین نظر را ثبت کنید.

نظر دهید
جستجو در بین دستورات پخت